Il y a des moments dans votre vie où vous vous sentez mal. Parfois, vous pouvez identifier la situation qui provoque votre souffrance: séparation, maladie, difficultés sur le plan professionnel. Parfois, le mal-être est ancien, imprécis: manque de confiance en soi, angoisse, tristesse, état dépressif...

Je vous propose un accompagnement basé sur une écoute bienveillante et sans jugement. Nous travaillerons ensemble pour vous aider à:

• prendre conscience de vos émotions, vos pensées et vos besoins
• abandonner la reproduction des situations qui ne vous conviennent plus
• expérimenter de nouvelles attitudes
• améliorer votre communication et vos relations (familiales, amicales, professionnelles)
• remettre du mouvement et du sens dans votre vie

Lors de notre première rencontre, nous allons explorer les motifs qui vous amènent à consulter, vos attentes et vos questionnements par rapport à la thérapie. En fonction de votre demande, un suivi court (une thérapie de soutien par ex.) ou une psychothérapie plus approfondie peuvent être proposés.

Le secret professionnel et la confidentialité de nos échanges sont des éléments fondamentaux du cadre.